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SELBST- statt ZEITMANAGEMENT

Gewinnen Sie mehr Zeit durch Effizienz

Ständig wachsende Arbeitsberge, permanente Störungen, hoher Termindruck und unerledigte Aufgaben – für viele Menschen sieht heute so der Alltag aus. Der entstehende Stress blockiert Ihre Leistungsfähigkeit und kann zu gesundheitlichen Langzeitfolgen führen.
Ziel dieses Seminars ist die Verbesserung und Optimierung der individuellen Zeitplanung, der Arbeitsorganisation und des persönlichen Arbeitsstils. Sie lernen hilfreiche Techniken und Methoden für Ihre Praxis kennen.
Das Seminar ist aufgeteilt in drei Online-Termine (a‘ 2 Std.). Die Intervalle dazwischen ermöglichen Ihnen das gelernte in Ihrem Arbeitsalltag zu testen, um anschließend Ihre Erfahrungen, Fragen und Stolpersteine beim nächsten Termin zu besprechen. So wird der optimale Transfer zwischen Theorie und Praxis gewährleistet.

SEMINARINHALTE

  • Selbst- oder Zeitmanagement – wo liegt der Unterschied?
  • Drei Schritte, die Ihnen wirklich helfen!
  1. Schritt – Wissen um mein Naturell: (Persönliche Leistungskurven – Welcher Zeittyp bin ich? – Ist mein Leben in Balance?)
  2. Schritt – Struktur mit Methode: (Ziele definieren & Maßnahmenpläne ableiten – Was ist wirklich wichtig? – Aufgaben priorisieren – Pareto-Phänomen – Tagesplanung leicht gemacht – ALPEN Methode – Effizienter durch Delegation – Ordnung ist das halbe Leben)
  3. Schritt – Störungen abbauen: (Stress selbst gemacht! Erkennen Sie Ihre Zeitverschwender & Zeitfresser – Zeitdiebe reduzieren – Sieben Schritte, um Stress erfolgreich zu meistern)
  • Transfer – Ihr persönlicher Maßnahmenplan

TEILNEHMER: max. 10 Teilnehmer für eine aktive Interaktion

ONLINE-PROGRAMM: Zoom

TECHNISCHE AUSSTATTUNG: stabiler Internetzugang, PC mit Kamera und Mikrofon oder Webcam und Headset.

3 TERMINE:

  • Dienstag 08.Juni; 15. Juni & 29 Juni 2021 jeweils von 13:00 – 15:00 Uhr
  • 150€ pro Teilnehmer inkl. Unterlagen und Zertifikat; zzgl. Mwst.

TRAINER: Cornelia Widmayer

ANSPRECHPARTNER: Monika Schneider, Tel. 07143 9695810, info@widmayer-seminare.de

Unsere wichtigsten Leistungen auf einen Blick

Beratung

Greifen Sie auf über 20 Jahre Erfahrung zu, holen Sie sich Anregungen und neue Impulse. Selbstverständlich unverbindlich!

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Seminarthemen

Hier finden Sie unsere Seminarthemen im Überblick!

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Coaching

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Vorträge

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Multimedia + Bilderimpressionen

Videos und Audios zum Reinschauen und -hören. Bilder aus Seminaren

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