Gesundheit beginnt im Kopf
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand & verstehen Sie die Zeichen Ihres Körpers
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein. “ Voltaire
Inhalte
- Die Wurzeln der Gesundheit – was erhält uns gesund und was macht uns krank?
- Wie kommen Krankheiten (Symptome) zustande? Was sagen mir meine Sympto-me?
- So werden Sie widerstandsfähig und aktivieren Ihr Immunsystem (u.a. Corona und seine Folgen)
- Das Phänomen „Stress“ – die Biologie dahinter und Ihre persönlichen Stressverur-sacher
- Wann ist Ihr Leben ausgeglichen? Work-Life-Balance
- Lachen ist die beste Medizin: Mit Humor zu neuem gesundem Verhalten
- Wie Gedanken, Sprache und Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen
- Selbstführung & Selbstverantwortung – Ihr Weg zur Gesundheit und zum persönli-chen Glück
- Ihr persönlicher Gesundheits-Guide