LEBENSZIEL MARATHON – ERFAHRUNGEN UND TIPPS AUS DER PRAXIS
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Die möglichen Freizeit- und Sportaktivitäten sind weiterhin coronabedingt eingeschränkt. Wenn nicht jetzt, wann dann das Lebensziel „Marathon“ verwirklichen?
Wer schon die vergangenen Monate läuferisch aktiv war und sich nun auf das große Ziel „Marathon“ fokussieren möchte, findet die ein oder andere Antwort oder Anregung für häufige Fragen der Marathonvorbereitung – aus der Praxis für Breitensportler.
1. Bist Du wirklich bereit?
2. Wie bereite ich mich auf das große Ziel vor?
3. Wie motiviere ich mich während der Trainingsphase?
4. Welche Stolpersteine gibt es?